Ako si správne vybrať bežecké palice

Správny výber bežeckých palíc Vám môže zlepšiť výkon na bežkách a udržať požadovaný komfort. Skúsení bežkári majú palice dlhšie ako sú odporúčané, naopak začiatočníci a menej skúsení bežkári by sa mali držať tabuliek a odporúčaných dĺžok.

Klasický štýl - palice po zapichnutí do snehu by mali siahať približne po ramená, aby bol odraz čo najúčinnejší.

Korčuľovanie – na korčuliarsku techniku potrebujete palice s dĺžkou medzi bradou a nosom  (alebo ako sa hovorí, „po uši“). Zdatní bežkári, ktorým to ich výkonnosť dovoľuje, volia palice ešte dlhšie ako sú odporúčané.

Tabuľka s orientačnou dĺžkou palíc